Learn2Run Online-kurs Hovedkurset

1.990,00 NOK

Videobasert opplæring innen løpetrening og løpeteknikk

Siri Halle er din teknikk-trener gjennom kurset
Marthe Katrine Myhre er din mentor på løpetrening

7 moduler med til sammen 50 opplærings-videoer

  • Løpeteknikk med Siri Halle
  • Løpeteknikk i gruppe
  • Elever følges og du vil lære av de typiske feilene de representerer
  • Arbeidsoppgaver til elevene som ga synlig rask progresjon
  • Gjennomgang av hjelpeøvelser. De såkalte drilløvelsene
  • Elever jobber med drilløvelsene
  • Gjennomgang av løpetrening med Marthe Katrine Myhre
  • Treningslære for løping
  • Treningsperioder gjennom året
  • Sprint-trening og utfor-trening

  • Bonuser: Blant annet videoer om feiltrening, høydetrening og mer.
  • 20 dager full returrett
  • Tilgang fra alle typer plattformer

  • Kundestøtte gjennom hele kurset

Anbefaling:

“Kan anbefales til alle løpeglade som ønsker å ta steget et hakk videre og til alle som ikke har vært så glad i å løpe tidligere. Jeg vil si kurset har en bred målgruppe når det kommer til hva folk har av erfaring. Her kan de aller fleste ta med seg tips, som vil gjøre løpingen både lettere og morsommere!”

Kjersti Rishovd

“For meg har kurset vært nyttig og gitt meg en viktig teknisk aha-opplevelse, nemlig i forhold til selve løpssteget. Tidligere løp jeg tidvis med bremsen på, uten å forstå årsaken til dette. Det er flott med et slikt online-kurs at jeg kan gå tilbake til kurset når jeg trenger mer informasjon og oppfriskning på løpeteknikk og løpetrening.”

Seming Skau

“Siri Halle er en utrolig dyktig formidler, hun forklarer løpeteknikk, treningslæren og intensitetsstyring på en lettfattelig måte. Hun har fått med seg Marthe Katrine Myhre som bidrar med sin erfaring og kunnskap, og deler treningsprogram til løp fra 10 km og opp til maratondistanse.”

Maren Bårdseng

“Tusen takk for et strålende kurs. Jeg må innrømme at jeg var litt skeptisk til å lære om løpeteknikk og løpetrening via et nettkurs, men jeg var nysgjerrig og jeg vil si at kurset har overgått forventningene mine. Det var lett å henge med. Jeg har fokusert på en oppgave av gangen og jeg løper mye lettere enn før. Drilløvelsene har jeg integrert i joggeturene mine, og det er takket være god opplæring og Siris inspirasjon til gjennomføring. Dropper jeg drilløvelsene merker jeg at jeg "faller litt ned igjen". Jeg er blitt super-inspirert av kurset og lært utrolig mye om trening, og trener mye ut fra treningslæren i kurset. Takk igjen! Jeg vil anbefale kurset på det varmeste. Til alle som synes løping er litt tungt og heller vil glede seg til å trene.”

Randi Håbrekke

1

Kontoinformasjon

Trenger du hjelp? Send en e-post til support

Fortsett

2

Betaling

Betalingsinformasjon behandles av en trygg server.

Fortsett

Visa Mastercard Discover Americanexpress Default slutter med

PayPal

3

Fullfør

Learn2Run Online-kurs Hovedkurset

Learn2

Delsum 1.990,00 NOK
Betal nå 1.990,00 NOK